চুলের যত্নে যেমন তেলের প্রয়োজন অপরিহার্য ঠিক তেমনি চুলকে সুন্দর রাখতে খুশকিমুক্ত থাকাও আবশ্যক। কিন্তু প্রতিদিনের ধূলো-ময়লা আর জীবাণুতে আমাদের চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ আর অমসৃণ। ফলে ছেলেদের পাশাপাশি বিশেষ করে মেয়েরা চুলকে ফুরফুরে রাখতে নানা প্রকৃয়া শুরু করে। বর্তমানে খুশকি একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই সাধারণ জ্বালা থেকে মুক্তি মেলাটাও কিন্তু সহজ।
অনেকেই খুশকি সমস্যা সমাধানে কেমিকেল যুক্ত স্যাম্পু ব্যবহার করেন। এসব স্যাম্পু কিছু সময়ের জন্যে খুশকি দূর করে, তবে চিরদিনের জন্যে নয়। প্রাকৃতিক উপায়ে চিরদিনের জন্যে খুশকি দূর করার কিছু সহজ উপায় তুলে ধরা হলো-
বেকিং সোডা: বেকিং সোডা পানিতে গুলিয়ে নিয়ে মাথার তালুতে মালিশ করুন। বেকিং সোডা ফাঙ্গাস দূর করবে। ফাঙ্গাসের কারণেই খুশকি সৃষ্টি হয়। তবে এটি ব্যবহার করে স্যাম্পু দিয়ে চুল ধুবেন না। পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
নারকেল তেল: ৩ থেকে ৫ চামচ নারকেল তেল রাতে মাথার তালুতে মালিশ করে নিন। সকালে হালকা স্যাম্পু দিয়ে তেল ধুয়ে ফেলবেন।
লেবু: দুই টেবিল চামচ লেবুর রস মাথার তালুতে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া স্যাম্পু করার পর ১ চা চামচ লেবুর রসের সঙ্গে এ কাপ পানি মিশিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। লেবুর এসিড মাথার ত্বকে পিএইচ এর ভারসাম্য ঠিক রাখবে।
আদা: আদার ফাঙ্গাস প্রতিরোধী উপাদান খুশকি সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করে। আদার রস এবং মধু মিশিয়ে মাথার তালুতে লাগিয়ে নিন। এরপর স্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপেল সাইডার ভিনেগার: আপেল সাইডার ভিনেগার মাথার ত্বকে পিএইচ উপাদানের ভারসাম্য রক্ষা করে, সেই সঙ্গে খুশকিও প্রতিরোধ করে।
উল্লেখিত পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করলে আমরা সহজেই খুশকির আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারি। পাশাপাশি নিজের চুলকে করে তুলতে পারি আরো বেশি ঝলমলে উজ্জ্বল আর আকর্ষণীয়।
(6)
